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[Kurznachricht] Training mit Gymnastikbällen und Gummiseilen, aber ohne Endrick

REAL TOTAL Redaktion

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Gummibänder, Gymnastikbälle, Gewichtsscheiben, Gummiseile… In Real Madrids Training geht es mittlerweile ganz schön bunt her. Xabi Alonso und sein Trainerteam greifen tief in die Trickkiste, lassen so die Spieler üben beispielsweise mit einem Gymnastikball zwischen zwei Spielern, damit einer den Ball behauptet, während der andere presst. Andere spielen mit angespanntem Gummiseil Pässe aus der Luft zurück. All das unter anderem zur Stabilität und Muskelaktivierung, ehe im Anschluss entsprechende Spielformen auf dem Programm stehen. So haben die Blancos nach einem trainingsfreien Samstag am Sonntag wieder gearbeitet (11 Uhr in Miami) – und das zum vorletzten Mal vor dem Duell mit Juventus […]


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