Verletzungsprophylaxe: Giggs will Bale helfen

Der Start ins neue Jahr verlief für Gareth Bale bislang voll nach Maß. Seinem Doppelpack gegen Celta Vigo (2:2) ließ der Waliser am Sonntag weitere zwei Treffer gegen Deportivo La Coruña (7:1) folgen, insgesamt vermittelt der 28-Jährige einen sehr austrainierten sowie spritzigen Eindruck und scheint kaum mit Nachwehen seiner hartnäckigen Wadenverletzung zu kämpfen zu haben. Bei den Königlichen hofft man nun natürlich inständig, dass dem auch so bleibt und der „walisische Express“ nicht nochmals einen Rückfall erleidet.

Dass man deshalb versucht, die Einsatzzeiten und Belastungen des Außenstürmers penibel zu steuern, war in den letzten Wochen offensichtlich. Auch bei der Abstimmung und Dosierung der Trainingsprogramms dürfte im Fall des Linksfußes mittlerweile noch individueller gearbeitet werden. Nun bot auch noch United-Legende und Landsmann Ryan Giggs seine Hilfe in puncto Verletzungsprophylaxe an.

Der 44-Jährige, der vor wenigen Tagen als neuer Cheftrainer der walisischen Nationalmannschaft vorgestellt wurde und Bale bereits vor Kurzem zu Änderungen in seiner Trainingsroutine riet, erklärte gegenüber der DAILY MAIL, dass er seinem Top-Star sicherlich mit dem einen oder anderen Tipp bezüglich der Pflege des eigenen Körpers beistehen könne: „Es geht darum, meine Erfahrungen zu transportieren, die ich als Spieler durchlebt habe. Und ich habe viele, klar. Uns stehen verschiedene Dinge bevor, deshalb kann es ein Einzelgespräch mit Gareth geben, weil alle wollen einen Gareth Bale und eine walisische Nationalmannschaft in Top-Form. Ich habe über 1.000 Partien bestritten. Das hätte ich nicht geschafft, wenn ich nicht auf mich geachtet hätte. Am Anfang meiner Karriere hatte Probleme an der ischiocruralen Muskulatur (Muskulatur der Oberschenkelrückseite; d. Red.) und verpasste deshalb jede Menge Spiele.“  Was genau dies beinhaltete, verriet Giggs leider nicht. Bei den Blancos würde man sich aber natürlich freuen, sollten diese Tipps Früchte tragen.

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