Habe einen sehr interessanten Artikel über den früheren Macnhester Unttes Fitnesscoach Mick Clegg gefunden:
http://www.belfasttelegraph.co.uk/s...rkled-with-help-from-mick-clegg-31350694.html
Den Teil über Cristiano habe ich übersetzt:
"Eines Tages tauchte ein Junge namens Ronaldo auf. Er schaute sich all die verschiedenen Spieler an. Er schaute sich an, wieviel Zeit und Mühe Giggsy investierte und dachte sich
'Was muss ich tun um besser zu werden als Giggs? Ich werde cleverer arbeiten'.
In den 5 1/2 Jahren, in denen die ich mit Cristiano zusammenarbeitete, übertraf er alle anderen, sei es im Aufwand an Training, wie sehr er auf sich achtete, seine Ernährung, genügend Schlaf und alles andere.
Er setzte den ganzen Plan in die Tat um, er hatte einen Pfad zur Größe im Kopf, und er folgte ihm. Das ist der Unterschied.
Er entschied, er werde härter als alle anderen arbeiten. Aber hart arbeiten bedeutet nicht immer nur Gewichte heben, Sprints oder Übersteiger, es geht darum, das ganze Paket zusammen zu tun.
Wie oft hat man ihn in seinen frühen Tagen hinfallen sehen? Und wie oft heutzutage? Gar nicht mehr. Denn er hat alles gestärkt und verbessert, all diese Dinge kamen zusammen, um seinen Körper zu gestalten.
Sie müssen bedenken, dass er die ganze Zeit neue Dinge versuchte. Er verbrachte mindestens 40 Minuten pro Tag mit extra Training, in dem er seine eigenen Techniken einübte. Der Grund, warum er das getan hat war, dass es dabei keinen Druck gab. So arbeitete er an all diesen verschiedenen Fähigkeiten, dann musste er sie auch auf dem Spielfeld ausprobieren, unter Druck. Er nahm diese Erfahrung dann wieder mit ins Training und versuchte es weiter, machte bestimmt auch Fehler. Aber sobald er ein gewisses Maß an Kompetenz in diesem neuen Trick erlangt hatte, ging er damit aufs Spielfeld.
Gegen nicht so gute Mannschaften war er in seinen frühen Tagen unglaublich. Er perfektionierte seine Tricks gegen diese Teams. Gegen die Top-Spieler der Welt war das verdammt schwierig.
Erst gegen Ende seiner Zeit (bei Man United) hatte er alles perfektioniert, er war brillant.
Fähigkeiten dieser Art und einen einen solchen Körper zu entwicklen, das braucht Zeit. Und jeder will das jetzt und sofort. Aber Cristiano liess sich nicht beirren, wenn die anderen klagten. Es kümmerte ihn nicht. Die meisten Spieler hätten längst damit aufgehört, so viel zu tun wie er."
