Ruud
El canterano- Registriert
- 2. März 2014
- Beiträge
- 428
- Likes
- 777
- Punkte für Erfolge
- 27
7kg in 4 Wochen zuzunehmen ist fast unmöglich.
Ein Kalorienüberschuss von 3500kcal entspricht etwa 500g Zunahme. Das heisst er hätte einen Überschuss von 49000kcal in sagen wir 30 Tagen, was mehr als 1500kcal Überschuss pro Tag entspricht und zwar an jedem Tag.
und warum sollte das im urlaub unmöglich sein ?